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跳远测量的规则
跳远是田径运动项目之一，也是学校体育课程中的常见项目。在进行跳远测量时，需要遵守一些规则，以确保测量结果的准确性。
- 跳远测量需要在平整、硬实的跳远场地上进行。
- 测量者需要站在跳远场地的起跳线上，准备接受被测者的跳远。
- 被测者需要从场地外的起跳线起跳，跳远落地后，测量者记录跳远的距离。
- 跳远测量需要进行多次，取好成绩作为测量结果。
- 在跳远过程中，被测者不能踏出起跳线，否则该次跳远成绩无效。
- 被测者的跳远落地点需要在场地内，否则该次跳远成绩无效。
- 在同一次跳远中，被测者的身体任何部位都不能碰到场地外的线或物体，否则该次跳远成绩无效。
立定跳远测量标准
立定跳远是跳远的一种形式，也是学校体育课程中的常见项目。在进行立定跳远测量时，需要遵守一些标准，以确保测量结果的准确性。
- 立定跳远测量需要在平整、硬实的跳远场地上进行。
- 测量者需要站在跳远场地的起跳线上，准备接受被测者的跳远。
- 被测者需要站在跳远场地的起跳线上，进行起跳，跳远落地后，测量者记录跳远的距离。
- 立定跳远测量需要进行多次，取好成绩作为测量结果。
- 在同一次跳远中，被测者的身体任何部位都不能碰到场地外的线或物体，否则该次跳远成绩无效。
- 被测者的跳远落地点需要在场地内，否则该次跳远成绩无效。
- 被测者的起跳需要同时用两脚进行，否则该次跳远成绩无效。
小编有话说
跳远是一项需要技巧和力量的运动项目，跳远测量的规则和立定跳远测量的标准都需要被遵守，以确保测量结果的准确性。在进行跳远测量时，测量者和被测者都需要严格遵守规则和标准，才能得出真实有效的测量结果。
本文看点：跳远、测量规则、标准
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