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大家好，我是妙梦爱学“学霸小彬”，今天我来跟大家聊一聊一个非常常见的话题——BMI过高。
BMI是身体质量指数的缩写，它是一种用来评估一个人体重是否偏高或偏低的指标。计算公式非常简单，就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。比如说，如果一个人体重是70公斤，身高是1.75米，那么他的BMI就是70除以1.75的平方，也就是22.86。
BMI过高意味着什么呢？简单来说，它意味着你的体重相对于身高来说过重。当BMI超过24.9时，就被认为是超重；当BMI超过28时，就被认为是肥胖。这意味着你的身体可能会面临一些健康问题，比如心血管疾病、糖尿病、关节疼痛等等。
我有个朋友小丽，她是一个非常可爱的女孩子，总是笑嘻嘻的。但是近，她发现自己的BMI过高，开始有些担心。她决定改变自己的生活方式，开始和控制饮食。经过一段时间的努力，小丽成功减掉了一些体重，BMI也恢复到了正常范围内。的小丽更加健康、自信，笑容更加灿烂了。
小丽的故事，还有很多也提到了BMI过高的问题。有一篇文章指出，长时间坐在办公室里不，会导致BMI过高；另一篇文章则介绍了一些减肥的方法，帮助人们降低BMI。
BMI过高可能会给健康带来一些风险，所以应该控制自己的体重，保持健康的生活方式。我想大家都能拥有一个健康、快乐的身体！
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