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大家好，我是好朋友“跳水小能手”。今天我来给大家讲解一下高空跳水的正确姿势，我想能帮助大家更好地掌握这项技巧。
跳水是一项需要勇气和技巧的，所以在跳水前要保持放松和自信的心态。来看一下正确的跳水姿势。
首先是起跳的姿势。站在高台上，双脚并拢，身体保持笔直，双臂自然下垂。用力蹬腿，将身体向上推起，同时双臂向上伸展，保持身体的平衡。
接着是空中动作的姿势。在空中，身体要保持直立，眼睛注视着水面。双臂要保持伸直，手指并拢，手掌稍微朝下。双腿要保持并拢，脚尖要指向水面。
这里要说是入水的姿势。当身体离水面很近时，要将身体收紧，双臂放在头顶，手掌合拢，身体要尽量与水面垂直。入水时，要尽量保持身体的平衡，避免造成水面的冲击。
正确的姿势，还有一些跳水的技巧要。首先是空中动作的控制，要保持身体的平衡和稳定，控制好动作的速度和力度。其次是入水的技巧，要尽量减少水面的冲击，使身体平稳入水。
我想大家对高空跳水的正确姿势有了更清楚的认识。记住，要保持放松和自信的心态，勇敢地跳下去，相信自己一定能够做得很棒！
如果你对跳水感兴趣，还可以阅读一些，了解更多关于跳水的。例如，你可以了解一些跳水员的故事，他们的努力和坚持会给你带来很大的启发。你还可以学习一些跳水的技巧和训练方法，提高自己的水平。
我想大家能够享受跳水带来的乐趣，勇敢地挑战自己，成为一名真正的跳水小能手！加油！
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