篮球进攻三秒规则：单脚算还是双脚算？

篮球进攻三秒规则：单脚算还是双脚算？

篮球进攻三秒规则是指进攻方在篮下区域停留超过三秒将违例。

1.规则中的“脚”指的是球员的双脚，只要有一只脚在篮下区域内即可算作停留。

2.球员可以在篮下区域内移动，但不能停留超过三秒。

3.裁判员会根据实际情况进行判罚，如果球员在篮下区域内频繁停留，将会技术犯规。

作为球员，要时刻自己的位置，避免在篮下区域内停留过久，以免影响比赛进程。