斯多葛主义：禁欲之道

斯多葛主义认为禁欲之道可以达到内心的平静和生命的完美，具体包括：

1. 控制欲望，不被物质所迷惑。
2. 保持内心的平静，不受外界干扰。
3. 放弃对未知的恐惧，接受生命的不确定性。

这种禁欲之道可以帮助更好地面对生活中的挑战，达到内心的平静和自我控制。