蟹味菇与鸡蛋:不宜同食的食材组合

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更新时间:2023-08-05
频道:发现

蟹味菇与鸡蛋不宜同食,因为:

  1. 蟹味菇属于真菌,含有胰蛋白酶抑制剂,会影响鸡蛋蛋白质的消化吸收。
  2. 蟹味菇与鸡蛋同食容易引起腹泻、恶心等消化不良症状。
  3. 鸡蛋中含有大量的蛋白质和脂肪,而蟹味菇中含有丰富的纤维素,两者搭配容易引起胃肠道不适。

虽然蟹味菇和鸡蛋都是营养丰富的食材,但是不宜同食,以免影响健康。

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