盐灯开启时间，白天还是晚上更合适？

我觉得盐灯开启时间应该是晚上更合适。因为：

1. 晚上光线暗，盐灯的柔和光线更能起到照明和放松的作用。
2. 晚上人们的精神压力相对较大，盐灯的负离子能够起到缓解压力和舒缓情绪的作用。
3. 在晚上使用盐灯还能帮助睡眠，让人更快进入深度睡眠状态，有助于身体恢复和健康。