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那天，阳光正好，微风不燥。我和几个好友相约去公园闲逛，顺便散散心。走在公园里，大家聊着天，忽然，一阵笑声传来。我们顺着笑声望去，只见不远处有个小子，正站在秤上，一脸的无奈和尴尬。
那小子，你肯定猜到了，就是胡先煦。我们几个好友都认识他，知道他那“小胖墩”的称号可不是白来的。只见他穿着一身宽松的运动服，头上戴着个运动帽，遮住了一半的脸。他那圆滚滚的小肚子，就像是一个小皮球，随着他的呼吸，一起一伏。
胡先煦看着秤上的数字，眉头紧锁。一旁的朋友忍不住调侃道：“煦子，你这体重，估计得有个一百多斤吧？”胡先煦叹了口气，无奈地说：“哎，我这一百多斤，都是吃出来的。”说完，他用手比了比自己的腰，接着说：“看看，我这小蛮腰，都快看不见了。”
我们几个好友哈哈大笑，纷纷拿起手机拍照留念。这时，旁边的一个大妈走了过来，指着胡先煦的肚子说：“小伙子，你这体重可得减一减啊，太胖了。”胡先煦苦笑着摇摇头，说：“大妈，您就别逗我了，我这体重，减不下来的。”
大妈摇摇头，说：“这可，太胖了容易得病。我告诉你个方法，你试试看。”说完，大妈神秘兮兮地对我们说：“你们知道吗，我年轻时也胖过，后来我用了一个偏方，效果特别好。”
我们几个好友听了，都凑了过去，迫不及待地想听大方法。大妈神秘地说：“你们知道什么叫做‘管住嘴，迈开腿’吗？”我们摇摇头。大妈笑着说：“那就对了，你们得学学这个道理。你得管住嘴，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。你得迈开腿，多运动，多锻炼。这样坚持下去，保准能瘦下来。”
我们几个好友听了大建议，都觉得挺有道理的。胡先煦也下定决心，要试试这个方法。他笑着说：“大妈，谢谢您的建议，我试试看。”说完，他拿起秤，重新称了一重，让他大吃一惊——他的体重竟然减轻了5斤！
我们几个好友纷纷为胡先煦感到高兴，都说：“煦子，你这‘小胖墩’的称号，要改名了！”胡先煦笑着摇摇头，说：“，我还是喜欢这个称号，至少它代表着我的青春和活力。”
以后，胡先煦开始努力减肥，每天坚持运动，饮食也变得清淡起来。慢慢地，他的体重减轻了，人也变得更加阳光、自信。而我们也纷纷加入了他的减肥行列，一起努力，共同追求健康的生活。
在那个阳光明媚的下午，我们几个好友在公园里欢笑、畅谈，仿佛回到了那段无忧无虑的时光。而胡先煦，也在我们的鼓励下，一步步走向了健康的道路。那个“小胖墩”的称号，也成为了我们之间永恒的回忆。
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