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话说这黄旭东，是个地地道道的东北汉子。那身材，那体型，简直就是一尊的“胖墩”。这不，最近这小子又琢磨着减肥了，你说这大冷天的，咋就那么多人想着减肥呢？
这天，黄旭东在家里翻箱倒柜，搜罗出一张破旧的体重秤。这秤，估计都有他年龄大了。他小心翼翼地把它放在客厅，仿佛那秤就是他的宝贝疙瘩。
“这玩意儿还真是有点分量啊！”黄旭东自言自语道。他瞪大眼睛，盯着那秤，仿佛要从里面看出什么玄机。
“行了行了，别在这瞎转悠了，赶紧上来称称体重吧！”他在厨房喊道。
黄旭东应了一声，晃晃悠悠地走到秤前，脱了鞋，一坐了上去。只听“咔哒”一声，秤上的指针开始摇摆，最后定格在一个数字上。
“哎呀妈呀，这数字咋那么大啊？”黄旭东惊呼道。他闻声出来一看，忍不住笑出了声：“我说老黄，你这是在玩杂技呢？”
“别笑了，我这心里难受得很。”黄旭东叹了口气，说道，“你说我这人，咋就这么胖呢？”
“胖有啥的，咱这叫丰满。”他安慰道，“再说了，咱这身材，多健康啊！”
“健康个啥？你看我这肚子，都快赶上西瓜了！”黄旭东指着肚子，苦笑着说。
“行了行了，别在这自怨自艾了。赶紧制定个减肥吧！”他催促道。
“好吧，好吧，听你的。”黄旭东无奈地摇了摇头，开始琢磨着减肥。
这天，黄旭东在网上搜罗了一大堆减肥方法，什么“苹果减肥法”、“黄瓜减肥法”……看得他眼花缭乱。他决定试试“苹果减肥法”。
“这苹果减肥法，说简单也简单，说难也难。就是要坚持，油腻的东西。”黄旭东给自己立下规矩。
第一天，黄旭东坚持了下来。第二天，第三天……他感觉自己越来越饿，但为了减肥，他还是咬牙坚持。
这天，黄旭东在家里闲得无聊，突然想起自己小时候的一个趣事。
那时候，他还是个，跟着村里的小伙伴们一起玩。有一天，他们发现了一个大西瓜，于是商量着怎么分。他们决定用体重来决定谁先吃。
“我比你重，我先吃！”一个小伙伴得意洋洋地说。
“那，你得让我先吃！”另一个小伙伴也不甘示弱。
“那再比一次！”他们来到秤前，开始称体重。
“我的天！你这小子咋这么胖啊？”小伙伴们都惊呆了。
“哼，胖有啥的？比比看，谁先吃完这个西瓜！”黄旭东信心满满地说。
于是，他们开始吃西瓜。黄旭东一边吃，一边想着：“我这么胖，肯定能吃完这个西瓜！”
，黄旭东吃完了那个大西瓜。小伙伴们纷纷佩服不已，以后以后，他们都叫他“西瓜大王”。
想到这里，黄旭东笑了。他突然觉得，自己小时候的这份自信，现在依然适用。他坚信，只要自己努力，一定能减肥成功！
于是，他重新振作起来，继续坚持“苹果减肥法”。虽然过程艰辛，但他从未放弃。终于，在一个月后，他成功减掉了10斤。
“哈哈，我成功了！”黄旭东高兴地跳了起来。他知道，这只是一个开始，他还要继续努力，让自己变得更加健康、更加自信。
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