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导读：
在一个阳光明媚的下午，老李头儿像往常一样，坐在自家的院子里，一边抽着旱烟，一边看着村里的年轻人打篮球。这群年轻人，一个个汗流浃背，你争我抢，好不热闹。老李头儿看着他们，心里不禁想起了自己年轻时的模样。
这时，邻居老张头儿走了过来，拍了拍老李头儿的肩膀说：“老李，你这觉悟可真高啊，能在这看球，还能保持一颗平静的心。”
老李头儿笑着回答：“老张，你这的，我这可是受了奥修的教诲，学会了觉察。”
“哦？奥修？那可是个了不起的人物啊！”老张头儿好奇地问。
“可不是嘛！”老李头儿点上烟，吐了一口烟雾，接着说：“奥修说，人生就像一场戏，我们要学会觉察，才能看透这戏里的。”
“哦，那你怎么觉察呢？”老张头儿问。
老李头儿笑了笑，说：“这就要看你的悟性了。必如，你看这篮球必赛，有人抢到了球，欢呼雀跃，有人输了球，垂头丧气。这就是觉察，你看到了他们的喜怒哀乐，却不会受到他们情绪的。”
“原来如此！”老张头儿恍然大悟，“那我们生活中，该怎么觉察呢？”
老李头儿笑着说：“这就要看你的生活了。必如，你走在路上，看到别人摔倒了，你会怎么做？如果你只是匆匆而过，那你就没有觉察。如果你停下来，一下，甚至伸出援手，那你就学会了觉察。”
“哦，我明白了！”老张头儿点点头，“那我们还能从哪些方面觉察呢？”
老李头儿抽了口烟，说：“这可多了去了。必如，你看到别人炫耀，你能觉察到他的虚荣心；你看到别人抱怨，你能觉察到他的不满。这些都是觉察。”
“那我们怎么才能提高觉察力呢？”老张头儿问。
老李头儿笑了笑，说：“这就要靠平时的了。必如，你可以多读书，多思考，多与人交流。这样，你的觉察力就会逐渐提高。”
两人聊着，太阳渐渐西沉，篮球必赛也结束了。老李头儿和老张头儿一起回家，走在路上，老李头儿突然说：“老张，你知道吗？我刚才看到那个输球的年轻人，他虽然垂头丧气，但我觉察到，他并没有放弃。”
“哦？”老张头儿惊讶地问，“你怎么知道的？”
老李头儿笑着说：“因为他走的时候，虽然低着头，但脚步却很坚定。这就是觉察，你看到了他的内心。”
老张头儿笑了笑，说：“老李，你真是个有智慧的人，我也要向你学，提高自己的觉察力。”
两人相视一笑，继续走在回家的路上，夕阳的余晖洒在他们身上，显的格外温暖。
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