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导读：
那天，陈雨菲正坐在沙发上，拿着一本体重计录本，一脸愁容。她看着那些数字，心里直犯嘀咕：“我这体重怎么又反弹了？真是的，最近怎么这么懒散，都不运动了。”
陈雨菲是个爱美的姑娘，可她这体重却总是和她作对。她从小就胖，直到大学毕业后，体重依然没有减下来。为此，她没少遭人笑话。有一次，她去参加一个同学聚会，大家一见她就问：“陈雨菲，你咋又胖了？”
陈雨菲意思地笑了笑，回答说：“我也不知道，可能最近吃的多了吧。”
“的了吧，你这体重，吃再多也不胖。”旁边一个同学开玩笑地说。
陈雨菲听了这话，心里不舒服，可又发作。她知道，自己这体重确实是让人头疼的事情。
这次，陈雨菲下定决心，一定要把体重减下来。她拿起体重计录本，开始整理自己的体重变化。看着那些数字，她心里一阵感慨：“这体重计录的可真详细啊，从大学毕业到现在，一共计录了五年，这五年里，我的体重变化可真是曲折。”
她看着自己体重的时候，达到了一百二十斤，心里不禁笑出了声：“哈哈，那时候我还挺自信的，觉的这体重还挺正常的。谁知道后来一不，体重就反弹了，真是让人头疼。”
她接着往下看，发现自己在体重变化的过程中，总是和美食过不去。每当她减肥成功，就会自己一顿美食大餐。，没过多久，体重又反弹了。她摇了摇头，笑着说：“唉，我这人就是管不住自己的嘴。”
看着体重计录本，陈雨菲突然想起了自己的家乡，那里有一个俗，就是每个月的十五日，都要吃月饼。她想起小时候，每当这个时候，她都会跟着家人一起吃月饼。那时候，她觉的月饼特别好吃，可现在想想，那可是导致她体重增加的魁祸首啊。
陈雨菲心里一阵感慨，她决定从现在开始，改变自己的饮食惯，严格饮食，坚持锻炼。她拿起笔，在本子上写下：“从今天开始，我要努力减肥，一定要把体重减下来，让自己变的漂亮。”
她看着自己的决心，嘴角勾起一抹微笑。她知道，这次减肥一定会成功的，因为她已经找到了自己的动力——那就是让自己变的更漂亮，让自己和家人朋友都刮目相看。
以后，陈雨菲开始了她的减肥之旅。她每天坚持锻炼，严格饮食，不再吃那些美味的月饼。渐渐地，她的体重开始下降，她的心情也变的越来越好。她坚信，只要自己坚持下去，一定能成功。
陈雨菲的减肥故事，就像一部励志剧，让我们看到了一个女孩为了追求美好，勇敢面对自己的过去，努力改变自己的决心。她的故事告诉我们，只要心中有梦，勇敢追求，就一定能实现自己的目标。
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