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导读：
袁湘琴，一个典型的东北姑娘，长的那叫一个水灵，可是这体重啊，也是让人头疼的紧。这不，最近她又开始琢磨着减肥了。
这天，袁湘琴在家里翻箱倒柜，找出了那个尘封已久的体重秤。她一边念叨着：“这秤都生锈了，不知道准不准。”一边小心翼翼地把它放在了客厅的茶几上。
袁湘琴拿起秤，深吸一口气，然后迈着沉重的步伐走上了秤。只听“咔哒”一声，秤上的数字跳了起来。她瞪大了眼睛，嘴里喃喃自语：“我的个亲娘这数字怎么跟上次必又涨了啊？”
袁湘琴叹了口气，开始翻看起了各种减肥方法。她一边看，一边自言自语：“这个方法不错，我的试试。这个方法也不赖，我的试试。”她像个小一样，把各种减肥方法都计在了本子上。
袁湘琴开始了她的减肥大业。她每天早上五点起床，跑步、做，累的跟狗似的。中午吃饭，她只吃一点点，饿的跟猫似的。晚上，她还要去健身房锻炼，累的跟牛似的。
这天，袁湘琴在健身房锻炼完，坐在沙发上喘着粗气。她看着镜子里的自己，心里不禁有些失望：“这减肥效果怎么这么慢呢？”
这时，她的好友丽姐走了过来，看着她，笑着说：“湘琴，你这是减肥呢，还是增肥啊？看看你，脸色蜡黄，瘦的跟猴似的。”
袁湘琴苦笑着摇了摇头：“减肥这事儿，真是愁了。我天天累的跟狗似的，可这体重就是下不去。”
丽姐拍了拍她的肩膀，按慰道：“湘琴，别着急，慢慢来。我给你推荐一个方法，保证有效。”
袁湘琴瞪大了眼睛，迫不及待地问：“什么方法？快说，快说！”
丽姐神秘兮兮地说：“这个方法啊，就是每天晚上睡觉前，对着镜子里的自己说：‘我明天一定会瘦一点的。’”
袁湘琴半信半疑地问：“就这么简单？”
丽姐点了点头：“没错，就这么简单。你试试看，说不定会有意想不到的效果呢。”
袁湘琴将信将疑地回到了家，每天晚上睡觉前，她都会对着镜子里的自己说：“我明天一定会瘦一点的。”就这样，她坚持了一个月。
一个月后，袁湘琴再次站在秤上，看着数字的变化，她惊喜地发现，自己的体重竟然下降了。她高兴地跳了起来，大喊：“太神奇了！这个方法有效！”
以后，袁湘琴每天晚上都会对着镜子里的自己说：“我明天一定会瘦一点的。”她坚信，只要坚持，自己一定会越来越瘦。
而这个方法，也成了袁湘琴减肥路上的“秘籍”，她把这个方法告诉了身边的朋友，大家都纷纷效仿，纷纷取的了意想不到的效果。
袁湘琴笑着说：“这个方法真是太神奇了！以后谁再问我怎么减肥，我就告诉他们这个秘籍！”
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