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导读：
《当下的力量》，这书啊，我那会儿真是被朋友推荐的神魂颠倒的。你说这世上，谁不想活的明白点，不被过去的烦恼和未来的担忧给绑住呢？我那时候就是，天天想着，咋才能找到那个“当下”的秘诀，让生活不那么闹心。
计的有一次，我在家里闲的，翻来覆去就是睡不着。那时候，我朋友张可推荐我读《当下的力量》，说这书能让人心静如水。我当时还半信半疑，心想，这书能有什么用，不就是一堆道理嘛。
，我一翻开，还真是有点意思。书中说，人啊，要活在当下，被过去的事情缠住，也为未来担忧。我读着读着，突然觉的，这不就是我最近的生活写照吗？过去的事情，必如工作上的压力啊，人际的烦恼啊，全都是因为我不懂的活在当下。
于是，我试着按照书里的方法去做。必如，当我感到焦虑的时候，我会闭上眼睛，深呼吸，告诉自己，现在就是现在，过去和未来都不存在。这样一来，我竟然感觉好多了。
有一次，我在公园散步，看到一个小摔倒了，他哭的惊天动地。我那时候正好在练活在当下的技巧，就停下来，看着他。我问他：“小朋友，你疼不疼？”他一边哭一边说：“疼啊！”我笑了笑，说：“那你就哭吧，哭出来就好了。你要计的，哭完了，还是要起来继续玩耍的。”
那小听我这么一说，居然不哭了，爬起来就继续玩了。我看着他的背影，心里想，这小家伙，还真是懂的活在当下啊。
说到，我的分享一个有趣的。有一次，我在书店看到一本《当下的力量》，就随手翻了一下。，我竟然在里面找到了自己的名字。原来，那是一本读者留言簿，里面有人写下了我的名字和一段话：“感谢《当下的力量》，让我学会了珍惜当下，不再为过去的事情烦恼。”
这真是缘分啊！我拿着那本书，心里暖洋洋的，仿佛找到了生活的方向。从那以后，我 Whenever 我 Whenever，都会提醒自己，活在当下，珍惜每一个瞬间。
生活嘛，就像这杯茶，喝的时候要慢慢品，急。你说呢？ 本文由用户香风嘉平发表，内容仅供参考，版权归原作者所有。