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导读：
大家好！今天来聊聊一个有趣的——减肥。说到减肥，我那叫一个头疼啊！尤其是最近天气一热，我那圆滚滚的肚子更是显的格外引人注目。这不，我那“吃货”属性又犯了，又忍不住吃了一堆美食，现在感觉自己都要成“胖子”了。
你们知道吗？我有一个好朋友，名叫sweattt03，他可是个减肥达人！他，那可真是让人羡慕嫉妒恨啊！计的有一次，我们一起去参加一个聚会，那时候他刚刚开始减肥，整个人都瘦了一圈，看起来神焕发。我当时还调侃他：“sweattt03，你这是去哪儿了？怎么变的这么帅？”他笑着回答：“嘿别看我现在这么帅，以前可是个‘小胖子’呢！现在可不一样了，我已经开始减肥了。”
来，sweattt03的减肥方法还真是独特。他每天都会坚持跑步，而且每次跑步都会跑上几公里。我问他：“你这么累，怎么受的了？”他笑着说：“惯了，而且每次跑完步，感觉自己特别轻松，好像整个世界都变的美好起来。”他还告诉我，他每天都会饮食，尽量不吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
我听了他的话，心里暗暗下定决心，也要开始减肥。来容易做起来难啊！我那吃货属性一发作，就完全不住自己。计的有一次，我和朋友去吃火锅，我那叫一个吃啊，把火锅里的都吃了个光。吃完后，我看着自己圆滚滚的肚子，心里那个懊悔啊！
减肥这事儿，来简单，做起来可真难。我相信只要我坚持下去，一定能够瘦下来。就像sweattt03一样，他从一个“小胖子”变成了现在的减肥达人，我也要努力向他们看齐。
对了，我还要分享一个关于sweattt03的有趣的。有一次，我们一起去爬山，那时候天气特别热，我们都已经累的了。突然，sweattt03拿出了一瓶冰水，递给我说：“来，喝点水，补充一下能量。”我当时特别感动，心想：“这小子还挺会照顾人的。”从那以后，我更加佩服他的毅力了。
好了，就写到这就到。希望大家都能像sweattt03一样，拥有健康的身体和美好的生活！加油哦！
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