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导读:
这日子过的,就像那蜗牛爬行,慢吞吞的,真是让人心烦。这不,最近我手头有点紧,工作压力也大,整个人都像被压的喘不过气来。这生活啊,真是让人欲哭无泪啊!
那天,我无意间在朋友圈看到一篇关于TED100篇盘解压的文章,说是能让人心情舒畅,解压神器啊!我心想,试试吧,反正也不能更糟了。
于是,我按照文章里说的,找了个按静的地方,盘腿坐下,闭上眼睛,深呼吸。刚开始,我有点不适应,感觉像是在做瑜伽,可又不像。反正就是感觉有点搞笑,就像那小在台上表演,让人笑的前俯后仰。
我一边盘腿,一边想着:“这解压方法,真是绝了,居然让我想起了小时候那会儿,跟小伙伴们一起捉藏,躲在丛里,偷着别人,心里那个紧张啊,现在想想,还挺有意思的。”
过了一会儿,我感觉自己好像放松了许多,心情也好了很多。我睁开眼睛,看了看四周,发现天色已晚,夕阳的余晖洒在窗台上,那画面,真是美的不像话。
这时,我突然想起了小时候的一个有趣的。那会儿,我住在农村,家里有个大院子,里面种满了花。每到夏天,我和小伙伴们就会在院子里捉藏。有一次,我躲在一个大花盆后面,被小伙伴发现了。他笑着说:“哈哈,你这个小,居然躲在,真是个花盆里的蜗牛啊!”
那时候,我还不懂什么是解压,但我知道,那一刻,我很开心。现在想想,那会儿的我们,真是简单快乐啊!
解压,其实就是让自己放松,找回那份纯真。这TED100篇盘解压,虽然有点搞笑,但确实让我心情舒畅了许多。以后,我还会继续尝试各种解压方法,让自己的生活更加美好。
说到底,生活就像一杯茶,有时苦涩,有时香甜。关键是要学会品味,学会解压。这样,我们才能在路上,越走越远,越走越稳。
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