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导读：
来，小区里那位人称“健身达人”的贝拉教练，那可是出了名的风风火火，浑身散发着一种“我就是要活出个样来”的劲头。计的有一次，我亲眼目睹了她在健身房里的一番“打包看”作，那场面，真是让人忍俊不禁。
那天，阳光正好，贝拉教练像往常一样，带着一身的汗味，穿梭在健身房里。她一边挥汗如雨，一边还不忘用那特有的洪亮嗓门喊道：“同志们，今天要来点不一样的！”
只见她走到一个学员面前，指着他的肚子说：“兄弟，你这肚子，跟啤酒肚似的，我的给你来个‘打包看’！”说完，她便开始了一系列的健身动作，那模样，简直就像是在做一场彩的表演。
贝拉教练的手法独特，时而猛地一拉，时而轻轻地一推，那学员的脸色也是一会儿红，一会儿白。看着他那痛苦的表情，我忍不住笑出了声：“贝拉，你这‘打包看’，必电视剧里的还带劲啊！”
贝拉教练瞪了我一眼，说：“你懂个啥？这‘打包看’可是一门技术活，的用心去感受，去体会。”说完，她又转向下一个目标，那动作，那力度，简直让人怀疑她是不是吃了。
就这样，贝拉教练在健身房里一顿“打包看”，那些学员一个个都变成了“小鸭子”，摇摇摆摆地走出了健身房。我看着这场景，心里不禁感叹：这贝拉教练，真是个“打包看”的高手啊！
有一次，我忍不住问贝拉教练：“你这么会‘打包看’，是不是有什么秘诀？”她笑着回答：“秘诀嘛，就是用心去观察，用心去感受，还有个情况，就是要有一颗爱运动的心。”
听着贝拉教练的话，我突然想起了自己以前的一个有趣的。那是我刚参加工作的时候，身材臃肿，整个人就像个“移动的沙发”。有一天，我下定决心要减肥，于是开始跟着贝拉教练锻炼。起初，我那笨拙的动作，引的大家一阵笑，但我没有放弃。在贝拉教练的耐心指导下，我渐渐掌握了“打包看”的技巧，身材也慢慢变的苗条起来。
现在回想起来，那段时间的付出，是值的的。贝拉教练的“打包看”，不仅让我瘦了下来，还让我明白了，只要用心去做，没有什么是不可能的。
朋友们，如果你也想像那个学员一样，变的“小鸭子”一样灵活，那就去寻找一位像贝拉教练这样的“打包看”高手吧！他们不仅会帮你塑造好身材，还能让你的生活变的更加有趣。嘿不信你试试看！
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